ತಡವಾಗಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? 35ರ ಬಳಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ, ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಹಾಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ 30ರ ನಂತರ ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ಜೈವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಕೆಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

35ರ ನಂತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

 

ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮತಃ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಡಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಈ ಅಂಡಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಕುಸಿಯುವ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಅಥವಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು.

35ರ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯೋಜನೆ ರೂಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪರಿಶೀಲನೆ
• ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆ
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ತುಸು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಪದೇಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಹೆಚ್ಚು ದಣಿವು
• ಅಸಹಜ ಹಸಿವು

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುವುದು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೊರಕದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಗಿಂತ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಳೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅಪಾಯಗಳು

 

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಅಪಾಯವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ತುಸು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವರ್ಣತಂತುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (Trisomy 21) ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನನಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆ 35ರ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತ ತಪಾಸಣೆ ಹಾಗೂ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಇಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ:

• ವಾಕಿಂಗ್
• ಯೋಗ
• ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗು

 

35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಅಪಾಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗು ಜನನ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುವುದು (IUGR) ಹಾಗೂ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ದೊರೆಯದಿರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

35ರ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಸಾಧ್ಯವೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಿದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಹಾಗೂ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 35ರ ನಂತರವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು
• ತರಕಾರಿಗಳು
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಕಾಳುಗಳು
• ಒಣಹಣ್ಣುಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೇವನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನವೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೇವನೆ ಆರಂಭಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂದೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪಾತ್ರವೂ ಮುಖ್ಯ

ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ ತಂದೆಯ ವಯಸ್ಸು ಕೂಡ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಂದೆಯಾಗಲು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

40 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ:

• ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ದಣಿವು
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಅಂತಿಮ ಸಲಹೆ

ಪೋಷಕರಾಗುವ ಕನಸು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ 35ರ ನಂತರವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

Read More :‘ಸಲ್ಮಾನ್‌ಗೆ ಹೆದರಿ ಈಗ ಮಾತು ಬದಲಿಸಿದ್ದಾರೆ’; ಗೋವಿಂದ್ ನಾಮ್‌ದೇವ್ ವಿರುದ್ಧ ‘ಕಾಲಾ ಹಿರಣ್’ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಪ!